辽宁大学通识教育课程

 

课程名称:形体 Ballet physique lesson

 

liuhuijiao

 

课程负责人:刘慧娇,女,辽宁大学本山艺术学院专职教师,主要研究方向:形体。

 

 

课程简介:

一 地面热身练习部分

腿和脚的练习、上肢与上身的练习、整体配合的练习、综合练习组合

二 把杆上的训练

基本站姿、基本脚位、擦地、蹲、小踢腿、划圈、小弹腿、单腿蹲、压腿、大踢腿

三 把杆下的练习

基本手位、擦地与舞姿、蹲与舞姿、小跳、中跳、大跳

四 舞步的训练

基本舞步、两拍舞步、三拍舞步、舞姿于舞步组合

五 表现力组合

天鹅、水边、少女的祈祷

基本要求:

1 学生有无舞蹈基础均可,男女不限。

2 喜爱舞蹈,希望塑造健康优美的形体。

3 对音乐节奏有较好的把握

 

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