辽宁大学通识教育课程

 

课程名称:人体生理学与保健Human Physiology and Health

 

 

课程负责人:陈长兰,男,教授,硕士研究生导师,博士。学校中青年骨干教师。主要研究方向:1.动物硒蛋白基因的细胞定位、分子功能研究,2. 硒蛋白及其它多肽类、寡肽类基因的克隆表达及药效研究,3.其它抗肿瘤、抗血栓药物和美容保健品的研究。
孟凡瑞,男,博士,辽宁大学药学院讲师。主要研究方向:心脑血管药物药理学。

 

 

课程简介:

在现今社会,随着生活的节奏加快,人们的工作强度和心理压力越来越大,严重影响人们的健康,降低了工作效率。本课程为了让学生对人体的生理机能有一个基本了解,在此基础上,改善同学们健康饮食习惯,提高用药常识,增强机体保健,最终使我们更加健康的生活、学习和工作。通过本课程的学习,使学生掌握人体的生理功能,在学习生活中能够健康饮食,合理用药,及培养健康习惯。
本课程包括:
第一章 导论
第二章 呼吸系统的结构,生理功能及相关疾病
第三章 消化系统的结构,与功能及相关疾病
第四章 循环系统的结构,与功能及相关疾病
介绍人的心脑血管系统结构和功能,心脑血管系统相关疾病,如何进行预防及健康保健。
第五章 泌尿系统的结构,与功能及相关疾病
介绍人的泌尿系统结构和功能,泌尿系统相关疾病,如何进行预防及健康保健。泌尿系统常见问题如何进行处理。
第六章 健康饮食
如何进行健康饮食,介绍人们常见的饮食误区,举例介绍在日常生活中,如何建立合理健康营养的饮食习惯。根据自身的生理健康状态,如何选择食物,如何饮食,对我们的健康有益。
第七章 合理用药
指导学生在日常生活中如何进行合理用药:常见疾病如何选择药物,选择药物的误区有哪些,如何避免。
第八章 睡眠与健康
基本要求:文理兼修。

 

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